快餐配送常見食物-西紅柿與雞蛋的營養(yǎng)價值發(fā)布時間:2021-03-05 10:35 瀏覽次數(shù):
摘要:從本質意義上說啊,快餐具有快速、方便、標準化、環(huán)保等特點,且價格合理以滿足人們日常生活需要的大眾化餐飲,隨著時代的發(fā)展,快餐行業(yè)推出了快餐配送從本質意義上說啊,快餐具有快速、方便、標準化、環(huán)保等特點,且價格合理以滿足人們日常生活需要的大眾化餐飲,隨著時代的發(fā)展,快餐行業(yè)推出了快餐配送。
眾所周知,快餐具有快速、方便、標準化、環(huán)保等特點,且價格合理以滿足人們日常生活需要的大眾化餐飲,您知道我們日??觳椭谐R姷奈骷t柿與雞蛋有什么營養(yǎng)價值嗎?
1.西紅柿中含有非常豐富的胡蘿卜素,維生素B和C,特別是維生素P的含量居于蔬菜之冠。其中含有的維生素C、糖類和蘆丁等成分,具有抗壞血病、潤膚、保護血管、降壓、助消化等作用。
2.西紅柿多汁,可以利尿,腎炎病人也宜食用。雞蛋被認為是營養(yǎng)豐富的食品,含有蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質。
3.雞蛋蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用,蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。
4.雞蛋中含有豐富的DHA和卵磷脂等,對神經系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用,能健腦益智,避免老年人智力衰退,并可改善各個年齡組的記憶力。
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